大人（中学生以上）１名様から最大５名様までのグループで体験いただける森林セラピー体験チケットです。 体験の時間は、午前または午後の３時間程度で、信濃町内の森林セラピーコースを専門のガイドがご案内します。 ■森林セラピーって？ 森林セラピーは「森を歩くとこころが癒され、体が元気になる」という効果を科学的に裏付けした森林浴のこと。 森の中で呼吸法やヨガ、アロマテラピー等を組み込んだ心のリラクセーション・プログラムや、ウォーキングやノルディックウォーキングの運動を通じた身体のフィットネス・プログラムなどを行って、森を楽しみながらこころと身体の健康維持ができます。 老若男女問わず人気の信濃町の森林セラピーをぜひこの機会に体験してください。