あわ、ひえ、きび、たかきび、アマランサスの5種がスティックに入った雑穀セット『雑穀ごはん』1袋と、4種類の雑穀(あわ、きび、ひえ、アマランサス)をブレンドした『彩穀ミックス』1袋のセットです。 「雑穀は初めて」という方にはぴったりのお試しサイズです。 【雑穀ごはん】 各18gグラム入りのスティックです。お米2～3合に1袋を目安に混ぜて炊くだけで、おいしい雑穀ごはんが出来上がります。アマランサスは、プランターなどで栽培することもできます。 【彩穀ミックス】 水を少し多めにし、お米2合に大さじ1～3杯(お好みにより調整)を入れていっしょに炊いてください。 ■注意事項/その他 ・発送までお時間がかかる場合がございます。 ・直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 ・開封後はお早目にお召し上がりください。