袖ケ浦産米100%使用の米粉で作った「袖っ粉唐揚げ」1kg■
袖ケ浦市で作ったお米を100%使用した米粉「袖っ粉」を衣に使用した唐揚げです。小麦粉で作った唐揚げよりも油の吸収が少ないので、サラッとした口当たりとヘルシーなのが特徴♪時間が経ってもベタつきにくく、カリカリ食感が続きます!
米粉の何が優れているの?
米粉は、小麦粉と比べたときの「アミノ酸スコア」が優れています!
小麦→41の所、米粉は65!
アミノ酸スコアとは
人間が摂取しなければならない必須アミノ酸(9種)の各々について、含有量を人が必要とする基準値を元に%で表示した際の最低値がアミノ酸スコアとなる。
低吸油でさっぱり!ヘルシー!
小麦粉に比べて油の吸収率が低く、よりサクサク感が続きます!
鶏モモ肉を揚げた時、油の吸収率は小麦粉が38%の所、米粉は21%となり、油を吸い過ぎずヘルシーに仕上がります♪
ダイエットに取り組んでいたり、健康に気をつけている方は揚げ物を敬遠しがちですが、ヘルシーな袖っ粉唐揚げなら大丈夫かも?
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