東京スイミングセンターは、トレーニングジム・スタジオ・プールを活用した安全で効果的な健康づくり、身体づくりをお手伝いいたします。 ・25ⅿプールでフリー／プログラムスイム プールは25mプール (6レーン、水深1.2m) が備わっており、初心者からマスターズレベルまでのプログラムがあります。 泳ぎに自信のない初心者の方から、ハイレベルなテクニックをマスターして記録更新を目指す方まで泳力に応じたプログラムがございます。また、プールならではの水中運動や筋力アップをめざす方のためのプログラムもご用意しております。 ・多種多様な最新マシン トレーニングジムは ウエイトトレーニング、有酸素トレーニングなどが可能です。 ・充実のスタジオプログラム スタジオレッスンではヨガやピラティスと他にも様々なプログラムをご用意しております。どなたでもお気軽にご参加いただけるショートプログラムもございます。ご自身の目的やライフスタイルに合わせて、是非お楽しみください。 【寄付後の流れ】 (1)寄付確認後、案内状を郵送いたします。 (2)案内状をご持参の上、店頭にてお渡しください。 ◇東京スイミングセンター [住所] 〒170-0003 東京都豊島区駒込5-4-21 [最寄り駅]巣鴨・駒込駅 各駅より徒歩10分 ※画像はイメージです。 ※営業時間中でのご利用となります。 　平日　9：00～22：00 　土曜日　9：00～20：00 　日・祝日　9：00～18：00 ※運動前にはご自身で体調を確認し、少しでも体調がすぐれないときには施設内外に関わらず、ご利用を控えましょう。 ※ご利用中にお身体の調子や状態に違和感を感じられた場合は、すぐに利用を中止し、スタッフへお知らせください。また、他のお客様につきましても、様子がおかしいと感じられたら、すぐにスタッフへお知らせください。 ※動きやすくトレーニングしやすい運動靴、ウエアをご着用ください。 ※館内会則により入れ墨や他人へ迷惑をかける行為を行う方は入館をお断りいたします。 ※館内会則によっては利用を禁止させていただく場合がございます。