山梨県南アルプス市産 キウイ定期便 約2kgx3回 ALPAH040
【商品詳細】 南アルプス市から他とは一味違う絶品キウイをお届けいたします!! 弊社の契約農家さんは収穫時期を通常より2~3週間ほど遅らせ、樹上で糖度が上がるのを待ってから収穫します。そのため、一般的に出回っているキウイより追熟後の甘みが強いのが一番の特徴です。 他では味わえないおいしさを是非味わってみてください!! また、キウイはフルーツの王様といっても良いほど栄養価が高く、毎日摂りたい栄養素がぎっしり詰まっています! 最近では様々な効果が期待されることから、健康のために毎日食べる習慣にしている方が多くいらっしゃいます。 ざっと上げるだけでも下記のような効果があるといわれております。 ①美白・美肌 →ビタミンCがとても多く含まれており、くすみやシミの予防に!!また、免疫機能の維持にも!! 加熱によりビタミンが失われることもないので、効率的に摂取することができます! ②腸内環境の改善 キウイには水溶性・不溶性の食物繊維がどちらも含まれており、今流行りの腸活にもおすすめ! またアクチニジンというたんぱく質を分解する酵素が入っているため、お肉等のたんぱく質の消化吸収をよくしてくれる働きがあります。 ③むくみの予防やダイエットのお供に キウイは100g辺あたり51kcalととても低カロリー。甘さと酸味のバランスが良く、間食におススメ!またカリウム も多く含まれており、塩分の排出を助け、むくみの予防や高血圧の予防に! ④妊娠中、授乳中の補助に キウイには葉酸が多く含まれており、妊婦さんや授乳期のお母さんに積極的に摂取していただきたいフルーツです。葉酸も加熱により失われやすい栄養素ですので、生で食べられるキウイはおススメです! ⑤貧血の予防に キウイには鉄分も多く含まれており、鉄と相性の良い銅も一緒に摂取できることから近年注目されています!! そのまま食べても良し、凍らせても良し、ジュースにしても良し、料理やサラダにも使えるスーパーフルーツのキウイ。健康への新習慣として、一日1個のキウイフルーツを是非始めてみませんか??