少人数グループボディメイクレッスン　90分/1回 〇内容 90分間の少人数グループレッスンで筋トレ・有酸素運動・ストレッチをまんべんなく行いながらあなたの理想のボディづくりを応援します。 （基本的にバランスボールやバンドチューブを使用したエクササイズとなります。） レッスン初日のカウンセリングと月一度のヒアリング+撮影でしっかりとサポート。 そして、その日に集まったメンバーに合わせたプログラムで行うレッスンは効果は絶大です！！ みんなで励ましあいながら理想的なボディを目指しましょう！！！ 〇注意事項 運動のしやすい恰好でお越しください。汗拭きタオルを一枚ご持参ください。 コロナウイルスのリスクがある場合は運動時にもマスクのご着用をお願いいたします。 ※消毒・換気・密の防止　クラスター対策商品で感染予防は万全です。 水（有料）ご用意ございます。 〇使用手順 本商品はご寄付に応じて本スタジオへの招待券を送付いたします。 招待券をお持ちの方１枚につき90分１レッスンをご提供いたします。 ご予約は招待券同封のＱＲコードよりお願い申し上げます。 【検索用】エクササイズ 体脂肪 健康 美容 エステ キャビテーション キャビゼロ ヒートマット ダイエット 脂肪燃焼 デトックス 痩身 小顔 短期ダイエット 大垣エステ 大垣痩身 トレーニング 西濃地域 岐阜県 岐阜市 瑞穂市 揖斐郡 安八郡 垂井町 羽島 各務原 事業者：株式会社フェライズ