鍛える部分:大腰筋 サ　イ　ズ:W50.0×D62.2×H91.3cm 座 面 高 さ:前方 44.8cm・後方 41.0cm 重 　　量:14.8kg 人生100年時代―100歳まで健康を保ち、自分の足で歩き行動するためには日々の適度な運動が必要です。普段から適度な運動を習慣化し、筋力を保つことが重要です。快康トレーニングチェアは、自宅で簡単に運動するために開発されたトレーニングチェアです。 大腰筋は背骨から太ももの付け根に伸びる筋肉で、太ももを上げたり、背骨の自然なS字の湾曲を支え、お尻の筋肉を引き上げています。この大腰筋は体の深部にあるため、鍛えるのが難しい筋肉です。 圧縮バネを使用しており、椅子に座った状態から脚を垂直に上げる時に負荷をかけることで、高齢者でも簡単に大腰筋を鍛えることができます。 ■注意事項/その他 ※画像はイメージです。