ヨモギは、日本の道端に野生し、昔から医療や食事に利用されてきました。その特徴的な綿毛を持つ葉は、アロマテラピーから内服まで幅広い健康効果が期待できます。 ヨモギには抗炎症、デトックス、抗酸化など多くの効果があり、アトピー性皮膚炎の改善から、内部浄血効果、ダイエット、そしてがん予防まで期待されています。 さらに、ヨモギ茶としても楽しむことができ、妊婦の方にもおすすめのお茶と言えるでしょう。本ページで、ヨモギの驚くべき効能やその活用法について詳しくご紹介します。 ヨモギは古来から医療用として用いられた薬草 キク科の多年草で、各地に野生していて道端にもよく見かけます。 食用では春先に、若葉を摘んでゆでてから草餅や草団子にいれることから、別名モチグサと呼ばれています。葉の裏に細かい綿毛があるのが特徴で「モグサ」として鍼治療のお灸に利用されています。 漢方では、艾葉(がいよう)といい、止血薬として用いられます。民間では古来から切り傷などの出血に用いられてきました。 葉を湯船に入れて体をあたためるなど、冷えにも良いとされています。抗菌作用・デトックス効果が高いことから、アトピー性皮膚炎や、ダイエットにも効果があると言われています。