骨盤調整ヨガで全身リセットし、シャバーサナは宮古島月桃のハーブボールで極上のリラクゼーションへ導きます。 骨盤調整ヨガとは、身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラム。 骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、ヨガのアーサナや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。 体の奥にできた頑固な「癒着」をほぐし、柔軟で心地よい体を取り戻すノウハウが詰まっています。 女性だけでなく、男性やスポーツをする学生にも効果的。 難しいポーズや柔軟性は必要ありませんので、初心者から身体のセルフケアをしたい方までおすすめです。 シャバーサナは宮古島産月桃ハーブボールで癒しの時間。 ハーブボール1個（小売価格3,300円）お渡しいたします! 事業者名：株式会社L.I.J 連絡先：[email protected] 関連キーワード：券 人気 おすすめ 送料無料