新潟県 糸魚川市 (にいがたけん   いといがわし)

【期間限定】令和7年産 旬の山菜 ふきのとう(つぼみ)300g【朝採れ 産地直送 新潟県 糸魚川市 山菜 フキノトウ 野菜 能生谷 おおかやば山菜園】

朝採りのふきのとうを産地直送でお届けします! 豪雪地帯の大地が育んだふきのとうは、アクが少ないのが特徴です。 春の訪れを告げるふきのとうは「春の使者」として知られる山菜です。 独特な香りとほろ苦い風味が特徴で、山菜であるとともに薬草でもあります。 苦みには、新陳代謝を活発にする働きがあり、香りが食欲増進させ、消化を助けてくれます。 【調理例】 ・おひたし ・酢味噌和え ・天ぷら ・炒め物 ・パスタやサラダのいろどりに 「おおかやば山菜園」は、新潟県糸魚川市鉾ヶ岳の麓にあり、能生谷の奥地は3~4メートル雪が積もり、その雪解け水とこの環境が良質な山菜を作り出しています。 ふきのとう、こごみ、ぜんまい、山うど、ぎんぶき、わらび、ふき、よしなの全部で8種類の様々な山菜たちが自生しています。

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容量
ふきのとう(つぼみ)300g

ふきのとうの下処理

※天ぷら以外はアク抜きが必要です。

①受け取り後、すぐに水に浸す。
②塩を入れた熱湯でさっと茹でた後、水にさらししばらく置く。

調理例

〈おひたしや和え物〉
下茹でしたふきのとうを、酢味噌和えやお醤油で

〈ふきのとう味噌〉
下茹でしてから細かく刻み、油を引いたプライパンで味噌とみりん適量を入れて炒め、ふきのとうと絡める

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